Tekanan darah rendah atau hipotensi dapat terjadi dikarenakan darah penderita kurang mengandung vitamin. Untuk mengatasinya orang harus memakan vitamin bergizi tinggi. Orang yang terkena Hipotensi sama bahayanya dengan orang yang terkena Hipertensi, terlebih bila disertai dengan kolesterol yang tinggi, bisa membahyakan bagian tubuh yang lain dan dapat mengalami kelumpuhan.
 |
| Tekanan Darah Rendah / Hipotensi |
Gejala:
1. sering pusing
2. kepala terasa berputar
3. lemah
4. lesu
5. pusing sampai jatuh dan kadang sampai pingsan
Pilihan resep 1
Bahan A :
Bayam dicuci bersih lalu direbus, tapi jangan terlalu masak
Bahan B :
Gula Aren 10 gram
Asam Kluwak 5 gram
Bawang Merah 5 gram
Lada 10 gram
Lombok/Cabe Rawit 15 gram
Garam dapur 7 gram
Caranya: bahan B digerus halus sepertin sambal lalu dimakan bersama bayam. Boleh dimakan bersama dengan nasi.
Pilihan resep 2
Bahan :
Kopi bubuk 15 gram
Bubuk coklat 20 gram
Gula aren 25 gram
Susu murni 250 ml
Cara Pemakaian: semua bahan diseduh dengan air panas secukupnya. Diminum sebelum makan pagi, sore harinya membuat ramuan baru untuk diminum.
PERHATIAN:
1.Banyak istirahat dan tenangkan pikiran
2.Banyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan
3.Makanan yang dimakan harus dikunyah lembut
4.Sering mandi dengan air hangat supaya dapat tertidur pulas
5.Makan makanan bergizi tinggi misalnya daging, ikan, kacang tanah, kacang kedelai, kelapa, gula aren, dll.
6.Seminggu setelah melakukan pengobatan rutin segera lakukan pemeriksaan tekanan darah. Jika tekanan darah sudah normal maka hentikan pemakaian, makan dan minum berkadar vitamin tingg. Gunakan prinsip keseimbangan agar anda tidak terkena hipertensi