Menghilangkan Bau Kaki - Aroma bau kaki yang tidak sedap, tentunya membuat orang menjadi kurang PD jika sedang di dekat orang lain. Bau kaki yang kurang sedap tentunya juga akan mengganggu oarang lain jika di dekat kita.
Salah satu penyebab utama bau kaki yaitu di sebabkan oleh jamur yang berkembang biak di kaki kita. Jamur kaki ini akan mengeluarkan bau yang tidak sedap jika kaki kita terasa lembab dan tidak kerkena udara atau air, misalkan saja kita memakai kaos kaki dan sepatu seharian.
Bagi anda yang memiliki masalah bau kaki yang tidak sedap setelah memakai sepatu dan kaos kaki, pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi tips untuk anda 'Cara sehat dan alami menghilangkan bau kaki yang kurang sedap' untuk anda semua.
Salah satu cara untuk menghilangkan bau kaki yaitu dengan cara merendam kaki kita kedalam air garam kurang lebih 15-20 menit sebelum tidur. Garam berfungsi mematikan bakteri atau jamur yang bersarang di kaki kita lakukan hal ini secara teratur sebelum tidur. Untuk Tips sehat dan cara menghilangkan bau kaki, anda bisa juga mencoba cara-cara di bawah ini.
1. Kenakan kaus kaki terbuat dari katun yang mudah menyerap keringat. Sebelum memakai kaus kaki, taburkan dulu telapak kaki dengan talc untuk mencegah keluarnya keringat berlebih dan menjaga kaki tetap kering. Fokuskan pemakaian bedak tabur pada sela-sela jari kaki.
2. Semprotkan bagian dalam sepatu dengan deodorizer untuk meminimalisir bau. Jika sepatu Anda boleh dicuci, bersihkan menggunakan air panas untuk membunuh bakteri. Dokter Naturopati Meghan Walker menganjurkan untuk memasukkan masing-masing satu sachet lavender atau kepingan kayu cedar ke dalam sepatu di malam hari agar aromanya lebih harum.
3. Taburkan minimal satu sendok teh baking soda ke masing-masing sepatu untuk menetralisir bau kaki dan menjaga kaki tetap kering selama dipakai beraktivitas. Bisa juga dengan menaruh kantung kain berisi bubuk arang dan baking soda sehari semalam. "Baking soda sangat efektif menyerap bau tidak sedap," ujar Meghan.
4. Cuci kaki secara teratur dengan air hangat dan sabun antibakteri. Setiap dua hingga tiga kali seminggu, rendam kaki di dalam air hangat yang telah diberi dua cangkir garam mineral dan beberapa tetes minyak tea tree atau thyme untuk membunuh bakteri.
5. Kurangi produksi kelenjar keringat dengan mandi teh. Kandungan tanin di dalam teh hitam efktif membantu menutup beberapa pori-pori pada kaki. Saran Meghan, tambahkan air seduhan teh ke dalam baskom atau wadah berisi air dingin. Rendam kaki selama 20 menit, lakukan lima hari berturut-turut.
2. Semprotkan bagian dalam sepatu dengan deodorizer untuk meminimalisir bau. Jika sepatu Anda boleh dicuci, bersihkan menggunakan air panas untuk membunuh bakteri. Dokter Naturopati Meghan Walker menganjurkan untuk memasukkan masing-masing satu sachet lavender atau kepingan kayu cedar ke dalam sepatu di malam hari agar aromanya lebih harum.
3. Taburkan minimal satu sendok teh baking soda ke masing-masing sepatu untuk menetralisir bau kaki dan menjaga kaki tetap kering selama dipakai beraktivitas. Bisa juga dengan menaruh kantung kain berisi bubuk arang dan baking soda sehari semalam. "Baking soda sangat efektif menyerap bau tidak sedap," ujar Meghan.
4. Cuci kaki secara teratur dengan air hangat dan sabun antibakteri. Setiap dua hingga tiga kali seminggu, rendam kaki di dalam air hangat yang telah diberi dua cangkir garam mineral dan beberapa tetes minyak tea tree atau thyme untuk membunuh bakteri.
5. Kurangi produksi kelenjar keringat dengan mandi teh. Kandungan tanin di dalam teh hitam efktif membantu menutup beberapa pori-pori pada kaki. Saran Meghan, tambahkan air seduhan teh ke dalam baskom atau wadah berisi air dingin. Rendam kaki selama 20 menit, lakukan lima hari berturut-turut.
Nah itulah tadi Cara yang Efektif Menghilangkan Bau Kaki yang sudah terbukti manjur menghilangkan bau kaki. Dan sekian dulu tips kesehatan dari saya, semoga dengan tips di atas bau kaki anda akan hilang seketika dan semoga bermanfaat.